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植物油有哪些
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植物油還是動物油好?認識各種油脂 - Hello醫師
富含Omega-3脂肪酸的食物有鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚、鰻魚、蛋黃、核桃及亞麻仁油等;Omega-6脂肪酸則存在於大豆油、玉米油和芝麻油中。 反式脂肪. 至於 ...
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