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大豆異黃酮對身體有什麼好處？大豆異黃酮功效、副作用及推薦

異黃酮素(isoflavones)是一種植物性雌激素，其結構與女性雌激素相似。大豆含豐富異黃酮素，吃大豆是否可以補充女性更年期身體流失的雌激素？

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