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素食｜把握健康素食原則 - AM730

植物 五辛素：指所有可食的植物性食物，且含植物五辛(葱、蒜、韭、蕎、洋葱)。 而六大類食物均衡攝取，挑選當季當地食材做搭配，食物種類可多變化。蛋白質 ...

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