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蛋白質神話@ 張大同家.我是健康食物探索研究.歡迎討論指教

一些常見的動物蛋白與植物蛋白含量比較(%) 動物蛋白植物蛋白食品名稱蛋白質含量 ... 通常，動物蛋白被認為具有的另一優勢是其消化吸收率較高，達到92-94%，蛋類蛋白則 ...

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