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植物性蛋白質3大好處有哪些？營養師為您比較消化率、破解迷思

植物性蛋白質 3大好處：營養價高、低過敏、環境友善 ... 植物中如大豆、黃豌豆屬於完全蛋白質，人體必需的9種胺基酸都有包含在內，也包括對於修復肌肉重要的 ...

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