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植物性蛋白粉好處
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研究:植物性蛋白質取代肉、蛋,有效降低死亡率,怎麼吃才夠?
呂美寶也說,豆類的大豆蛋白與大豆異黃酮,可預防心血管疾病、防癌、有助荷爾蒙健康代謝,因此植物性蛋白質可以多攝取。 此外,雖然有些人會因為豆類中 ...
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