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膠原蛋白這樣吃才有效！3分鐘搞懂膠原蛋白粉的好處功效

膠原蛋白要水解變成小分子後才能被吸收利用（小分子包含單肽、二肽、三肽等胜肽類）。而膠原蛋白的功效來源主要來自機能性的二胜肽：PO（Pro-Hyp）與OG（ ...

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