素食的人要補充蛋白質,就只能從植物性蛋白質下手,像是Myprotein的Vegan系列,他們的蛋白質來源大部分是大豆蛋白,只要產品標示來源是植物性的蛋白質即可。 喝牛奶/吃雞蛋 ...
確定! 回上一頁