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35歲後，內分泌走下坡！6食物幫身體補充「女性荷爾蒙」防骨鬆

植物荷爾蒙 遠不像人類荷爾蒙那樣有刺激性，可以無副作用地提供相似的裨益。 許多植物荷爾蒙在人體內像雌激素一樣地工作，因此被稱為植物性雌激素。它們對女性特別有利， ...

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