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椅子運動減肥
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長時間運動不會瘦!讓「椅子」拯救你的夏天! - 筋肉媽媽
撇除掉運動後大量進食導致變肥因素(少吃多動永遠是瘦身準則),這個案例中苦主無法瘦身的真正原因是:長時間的中低強度有氧運動,無法讓人變瘦! 大家 ...
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