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椅子伸展 瑜珈
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椅子瑜珈運動延緩高齡者身體功能衰退之成效 - 月旦知識庫
目前國內外針對高齡族群以椅子瑜珈運動探討其成效的學術研究仍屬少數,爰此,本文以文獻回顧 ... 該期刊-下一篇, 不同柔軟度測量與伸展運動預測腿後腱肌群拉傷之效益 ...
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