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椅子伸展 瑜珈
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椅子瑜伽| Cha Cha | 20.11 | agoy | 台灣&亞洲總代理
椅子 瑜伽利用我們日常隨手可得的椅子,將體位法透過流動的串連來進行練習。初學者可以透過感受到平常因身體限制所做不到的體位法感受,進階練習者透過藉由椅子協助感受 ...
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