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干棗在果品中算是熱量比較高的，它很好吃但它還是不能當飯吃

魯迅在一篇文章里寫道:「我的院子裡有兩棵樹，一棵是棗樹，另一棵還是棗樹。 ... 棗子是熱量極高的水果，100克也只能提供122大卡熱量。

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