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在 棗子品種產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅林凱鈞，也在其Facebook貼文中提到， 在春節前後就想到要吃棗子，青綠色外型圓潤光亮，常被稱為台版青蘋果，清脆爽口，廣受歡迎。主要營養成份有維生素A、B群、C、鉀、鐵、鈣及膳食纖維。其中維生素C含量特別高，是蘋果的20倍，所以也被稱「維生素C果」，是守護健康的好果物！ 棗子的成長週期較長，並且需要細心照顧，一年僅一收，其主要盛產期為12...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅草地狀元，也在其Youtube影片中提到，新品雪麗培育專家 榮裕哥和忠政哥兩兄弟本來就對農業很有興趣，退伍後決定返鄉種蜜棗，剛開始頭四年都沒賺錢，沒想到才步上軌道不久，就遇到八八風災，把三分多地的果園和設施全部摧毀，心血化為烏有，好在天無絕人之路，意外發現被沖下來的檜木香味特殊，就試試看把檜木刨成屑灑在田間，發現病蟲害不僅減少，腐爛後還可以...
棗子品種 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答
2021-01-25 20:49:10
在春節前後就想到要吃棗子，青綠色外型圓潤光亮，常被稱為台版青蘋果，清脆爽口，廣受歡迎。主要營養成份有維生素A、B群、C、鉀、鐵、鈣及膳食纖維。其中維生素C含量特別高，是蘋果的20倍，所以也被稱「維生素C果」，是守護健康的好果物！ 棗子的成長週期較長，並且需要細心照顧，一年僅一收，其主要盛產期為12...
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棗子品種 在 草地狀元 Youtube 的最佳貼文
2020-03-23 23:00:10新品雪麗培育專家
榮裕哥和忠政哥兩兄弟本來就對農業很有興趣，退伍後決定返鄉種蜜棗，剛開始頭四年都沒賺錢，沒想到才步上軌道不久，就遇到八八風災，把三分多地的果園和設施全部摧毀，心血化為烏有，好在天無絕人之路，意外發現被沖下來的檜木香味特殊，就試試看把檜木刨成屑灑在田間，發現病蟲害不僅減少，腐爛後還可以做肥料!看榮裕哥和忠政哥這麼用心栽種蜜棗，就是為了讓人買得安心吃的開心也健康，趁現在產期趕緊試試，吃一口他們種的蜜棗，會讓你甜在口中，樂在心中!
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棗子品種 在 草地狀元 Youtube 的最佳貼文
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#雪麗棗 #棗子 #烏魚子巧克力![post-title]()
棗子品種 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文
在春節前後就想到要吃棗子，青綠色外型圓潤光亮，常被稱為台版青蘋果，清脆爽口，廣受歡迎。主要營養成份有維生素A、B群、C、鉀、鐵、鈣及膳食纖維。其中維生素C含量特別高，是蘋果的20倍，所以也被稱「維生素C果」，是守護健康的好果物！
棗子的成長週期較長，並且需要細心照顧，一年僅一收，其主要盛產期為12月-2月。而目前常見的棗子品種有四種，主要為雪梨蜜棗、黃金蜜棗、蜜棗、珍蜜蜜棗，像是雪梨蜜棗，其果肉細緻且多汁，十分受歡迎
不僅如此，當中更具有各種對人體有益的營養價值，以下就與你分享「5個棗到健康的理由」！
❶高鉀排鈉穩血壓
含有豐富的鉀元素，可幫助排出體內多餘的鈉離子，以預防高血壓發生
❷肝臟維護保健康
能夠促進白細胞的生成，進而降低血清膽固醇來提高血清白蛋白，以保護肝臟機能
❸膳纖整腸增好菌
其含膳食纖維有助保持腸道健康，讓腸道內有益細菌的活動増加，進而預防及舒緩便秘
❹補鐵活血緩疲勞
豐富鐵質，在人體免疫、蛋白合成及能量代謝等過程中扮演要角，能防止疲勞，以增強對疾病的抵抗力及改善貧血
❺強化代謝氣色佳
所含的維生素A、B群及C，在於強化免疫力跟調解新陳代謝系統都有很好的作用，而維生素C也能幫助皮膚靚白抗老
#棗子挑選法
挑選時要注意果蒂周圍是否凹陷寬廣，光滑平順無高低不平的皺摺，若果蒂周圍突起者就代表還未足夠到可摘取的成熟度或品質較差
另一項選購指標為顏色，成熟度愈高色澤愈黃，糖度愈高，但口感較鬆軟，愈不耐貯藏；反之，顏色愈綠，口感較脆，但是糖度較低，相對的較耐貯藏
#棗子停看聽
⚠️屬性偏涼，因此寒性體質建議少吃為宜
⚠️胃腸不佳或有便秘情況者，不宜多吃，以免造成脹氣或加重症狀
⚠️腹瀉者避免食用，因棗子的膳食纖維豐富，具有促進腸胃蠕動、幫助排便順暢，以免加重症狀
⚠️腸胃功能不佳者如有胃潰瘍，也應避免空腹食用棗子，改採飯後吃或把皮削掉，以免刺激腸胃
⚠️1顆棗子熱量約46大卡，升糖指數為42，屬低GI水果，一般人1天可吃到3-4顆，糖友則1-2顆為限
#凱鈞話重點
#5個棗到健康的理由
棗子品種 在 無毒農-友善環境的安心水果 Facebook 的最佳解答
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＃週週配送的營養
冬天竟然有鳳梨🍍！沒錯不要懷疑，我們的水果箱就是有！可以嚐嚐冬天鳳梨的滋味有沒有輸夏天的！這次的棗子品種叫柿蜜棗，外表可能稍稍會醜一點，類似樹枝刮傷的痕跡，再請大家見諒。另外本週開始我們提供草莓🍓的加購，會比直接購買草莓來得便宜一些些，算是給水果箱訂戶的專屬小優惠喔！
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棗子品種 在 南農電舖-就是愛台灣在地農產品~ Facebook 的最佳貼文
有南農好朋友收到珍寶蜜棗了❗❗❗
「珍寶」特級蜜棗，是新的棗子品種，果實不僅大，甜度還很高。我們的農民是用中藥當肥料去栽種的哦！
#水果 #珍寶蜜棗
今天收到蜜棗，超級讚的