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棕色脂肪食物
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棕色脂肪,輕鬆瘦新希望? - 遺忘的足跡
從食物來說,對交感神經有輕微刺激作用的化學物質,例如兒茶素和咖啡因,也可能提高棕色組織活性。 運動也是個好辦法,運動時人體會分泌去甲基腎上腺素、 ...
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