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棕色脂肪食物
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有助燃燒脂肪的八種食物 - 淘寶
研究發現,辣椒素可刺激身體燃脂產熱(燃燒能量產生熱量),誘導負責儲存能量的白色脂肪細胞效仿可產生熱量的棕色脂肪細胞產熱。吃新鮮辣椒或辣椒醬均可達到此作用。
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