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醫師揭秘年後靠吃「它」啟動脂肪剋星「棕色脂肪Brown fats」

多吃多酚含量高的食物，橄欖油、薑黃以及富含「蘿蔔硫素」的蔬菜，就可以催生棕色&米色脂肪，就讓其中的解偶蛋白（UCP1）產生熱能以及燃燒脂肪。

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