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多補充這類食物！可以增加燃燒熱量的「米色脂肪」。

而在一項涵蓋52000 位病人的研究中，擁有棕色脂肪最多的組別也擁有較好的健康狀態，例如糖尿病的比例只有最低棕色脂肪組的一半，抵銷部分肥胖帶來的負面 ...

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