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打破觀念！冬天吃對食物減重更有效 - 大愛電視

醫師表示，人體中白色脂肪容易囤積，棕色脂肪會燃燒能量產生熱能， ... 快走了20分鐘燃燒掉的熱量，身體裡面一種叫作棕色脂肪的組織，會變多會活化。

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