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坐骨神經痛跟姿勢有關！6個緩解方法及預防關鍵 - 家天使

「梨狀肌症候群」也稱為假性坐骨神經痛，梨狀肌是臀部深層的一塊肌肉，因其下方 ... 平趟休息; 藥物治療，如止痛藥; 熱敷; 改善姿勢; 適當的伸展運動 ...

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