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【全圖解】人不必活得腰痠背痛：痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書

另外有一種假性坐骨神經痛,醫學名稱為「梨狀肌症候群」。它不是腰椎神經根被壓到發炎,而是肌肉問題導致。多數罹患梨狀肌症候群的病患,主要是因為長期坐姿不良、或不在 ...

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