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梨狀肌症候群睡姿
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[健康] 梨狀肌症候群 - happylolem的部落格- 痞客邦
預防與注意事項* 平時不可睡海綿床,應睡軟硬適中的床,讓身體獲得適當支撐。有的人認為床墊越軟越好,其實太軟會使脊椎呈彎曲的狀態,久了肯定要出問題。適當 ...
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