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【屁股上的痛症】「坐」得多會痛？原來是梨狀肌綜合症 - 經濟通

正確使用臀部肌群的工作及功能才是改善問題的要點，當然也要減少長期坐著及不當姿勢問題。雖然坊間有不少人教導按摩、按壓肌肉的方法，但是這些都是針對梨 ...

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