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梨狀肌伸展
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屁股痛和坐骨神經痛,我是「梨狀肌症候群」嗎? - 立澄診所
梨狀肌 是一塊長條扁平的肌肉,躺在臀大肌的深處,它主要起源自薦椎的正前方,向外連接到大腿骨大轉子的內側。其主要的功能是當髖部向後伸展的時候可以 ...
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