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梨狀肌伸展
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梨狀肌症候群",造成坐骨神經的 - Facebook
伸展 運動:伸展梨狀肌為第一優先的處理,避免久坐及翹腳的動作。 三.物理治療:短波、紅外線、干擾波、超音波可減緩疼痛及放鬆梨狀肌。 四. PRP注射治療:若藥物伸展運動 ...
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