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瑜伽改善梨狀肌症候群比開刀與藥物治療更有效 - 運動星球

梨狀肌 （Piriformis syndrome）是位於臀部深處的肌肉，位於臀大肌下面， ... 這些都一定有淺在的風險，因此可以適當的做瑜伽以及伸展來改善這些情況。

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