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梨狀肌伸展
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「腰痛」長期治不好...原來你有「梨狀肌症候群」!疼痛醫學專家
該病患放鬆硬化的梨狀肌,再進行維持正確姿勢的伸展操後,腰部和臀部終於不再疼痛。 Doctor's talk 三種容易被當成椎間盤突出的疾病.
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