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梨狀肌伸展孕婦
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過年消遣/打牌、追劇常久坐小心梨狀肌症候群來報到
梨狀肌 症候群好發於久坐不動的上班族、孕婦、運動量突然增加、髖部曾經 ... 另一側的時候會痛,可先透過消炎止痛藥、物理治療、梨狀肌伸展運動治療。
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