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牛板腱食譜2023 - benimoglum.online

我之前用高壓28分鐘，自然D 板腱肉（Blade） 附著於肩胛骨上方的肉，梅花牛肉及嫩肩里肌即出於此處。筋多、肉質結實，喜歡嚼勁的人可直接香煎或燒烤， ...

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