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低醣日日：盤克夏豬的梅花肉料理 - The Affairs 編集者新聞

食材：梅花肉、洋蔥、根莖類（如紅蘿蔔）、牛蒡、西洋芹、蒜頭調味：橄欖油、海鹽作法： step 1.梅花肉切塊，因為要燉湯，有些不妨豪氣點，切大塊些。

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