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美魔女之煉成：美顏、纖體、排毒養生一步到位: < 美魔女極速煉成！完美的體態由此起！>

用竹籤以梅花間竹的形式串起青蔥和牛肉粒。 5.於扒爐上燒熱油,放入牛柳串煎熟,跟著上碟,伴以蒜片即可。營養價值: ○牛柳的脂肪比例較低,減肥人士適合食用。

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