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醣類到底有多高？靠雞肉可以瘦嗎？輕鬆料理減肥食譜 - Linky

而豬肉和牛肉中，只有大里肌和牛腱肉被列為低脂肉類，每份為55大卡。 台灣人最愛吃的五花肉，梅花肉等部位，皆屬於超高脂肉類，每份熱量高達135大卡。 除 ...

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