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吃火鍋也能瘦？營養師5招「吃火鍋不發胖秘訣」學會這招熱量 ...

蛋白質也是減脂期不可或缺的營養素，但每一種火鍋肉品，當中含的卡路里含量也相差很多，像是牛五花、梅花豬就比較不建議減肥人食用，肥滋滋的油花吃 ...

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