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涼拌梅汁苦瓜(影音) - 食譜自由配- 自由電子報

涼拌 梅汁苦瓜(影音) · 將白綠苦瓜去囊，刮除白色瓜肉，這是最帶苦味的部分。 · 用削皮刀將苦瓜削成薄透的片狀。 · 下滾水汆燙2秒，放入冰水中冰鎮，去除苦味 ...

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