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桑葚的營養價值食用方法功效和禁忌人群 - 壹讀

把枸杞子、桑葚干、紅棗清洗乾淨，和梗米一起放入鍋中煮，食用後具有補肝腎和健脾胃的功效。 煲湯. 黑豆浸泡2小時，紅棗去核，將桑葚干、紅棗和黑豆放入鍋 ...

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