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燕麥片vs,麥片有什麼不同？這2種人要避免食用| 聰明飲食 - 元氣網

2019年3月15日 — 無論是單純燕麥片，還是混合穀物麥片，都含有豐富澱粉、膳食纖維、蛋白質、礦物質與維生素，兩者都是高營養價值的食物喔。

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