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杏仁功效與禁忌一次看，杏仁堅果分3種，過量有副作用- 康健雜誌

而杏仁油、杏仁醬、杏仁片、杏仁瓦片等，則也都是由杏仁果所製造而成，勿與南杏、北杏搞混了。 推薦閱讀：燕麥奶降膽固醇4大好處，營養成分＋自製做法一次 ...

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