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燕麥片vs,麥片有什麼不同?這2種人要避免食用| 聰明飲食 - 元氣網
想要健康地吃麥片減肥,民眾一定要知道天然的麥片有較高的膳食纖維,而且加熱水會呈現黏稠狀,吃起來口感有點粗糙,味道很清淡沒什麼甜味;反觀如果吃到 ...
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