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桂格無糖燕麥熱量
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燕麥熱量不低,為何可以減肥?營養師告訴你1300 卡燕麥減肥 ...
燕麥 是六大類食物中的全穀糧類,富含膳食纖維及豐富營養素,且升糖指數 ... 如果是一杯290ml 的牛奶+ 桂格大燕麥片一包,總熱量約為320 至330 大卡, ...
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