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桂格無糖燕麥熱量
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燕麥奶是什麼?好處、喝法、選購推薦通通告訴你
應選購原味無糖調味:市售燕麥奶通常會添加糖,熱量容易超標,建議選擇「無添加蔗糖」,才算是健康飲品、不會加重身體負擔。 再補充優質蛋白質食物:燕麥 ...
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