桂格 即食燕麦片谷物冲饮原味免煮营养代餐早餐麦片原com 常見澱粉含醣量比一比:誰比較 ... 食材:無糖優格(210g) + 大燕麥片(40g) + 蘋果(130g, 約1 小顆) + 腰果(10g, ...
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