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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意）

... 燕麥麩的對照組，食用奇亞籽具有更顯著的減重及改善肥胖相關風險因子（如C ... 以下是奇亞籽每百公克所含的營養成分. 碳化化合物：44g（內含38g的膳食 ...

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