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蔬菜別吃錯！高澱粉蔬菜是主食 - 奇摩新聞

華人健康網圖文提供／常春月刊】先釐清哪些蔬菜屬於全穀根莖類， ... 但一般大眾會以為只有主食澱粉類食物有高醣分，其餘的食物就猛吃不節制，這樣就 ...

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