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根莖類食物有哪些
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了解你吃的食物含的是「醣」還是「糖」? - 早安健康
糖尿病☀血糖☀【早安健康/營養師Stella】之前有同事買了包蔓越莓蒟蒻干,很興奮地告訴 ... 地瓜、芋頭等根莖類澱粉食物宜以新鮮未加工為主,避免食用經糖醃製、經油 ...
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