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根莖類蔬菜上桌趕走冬天寒氣 - 啟新健康世界-專業健康檢查 ...

確實這些高脂肪、高蛋白質的食物可以讓身體暖和起來，可是吃多了不利心血管健康，有痛風、腎臟功能不好的人更是要少碰為妙。建議改吃根莖類蔬菜，不但可以驅寒，也更健康！

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