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根莖類蔬菜對健康的好處 - SH100k

根莖蔬菜 富含碳水化合物和其他有價值營養素。它們生長在地下，能從水和土壤中吸收大量礦物質。而植物上部可以通過葉子從陽光吸收和存儲能量。其結果是這類蔬菜對健康很 ...

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