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這7種蔬菜在根莖類蔬菜中,營養價值非常高,要多給孩子吃

根莖蔬菜顧名思義是指以肉質根爲食用部分的蔬菜，主要包括紅薯、蘿蔔、山藥、芋頭、竹筍、蓮藕、牛蒡等。與其他類蔬菜相比，根莖類蔬菜的農藥殘留較低，富 ...

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