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根莖蔬菜 12種健康根莖類蔬菜洋葱降血糖蘿蔔助抗癌紅菜頭護心

大蒜是葱屬的根莖類蔬菜，與洋葱、韭菜、細香葱和紅葱頭等關係密切，其用途極廣，不論湯、醬汁、主菜或配菜都能加入大蒜。每份大蒜都含有幾種重要營養素， ...

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