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生酮飲食菜單推薦》7種低碳食物、生酮飲食早餐食譜

馬鈴薯、地瓜等根莖類蔬菜，除了膳食纖維之外，還包括碳水化合物，一不 ... 能維持淨碳水的低碳蔬菜有：菠菜、番茄、花椰菜、蘆筍、高麗菜、小黃瓜 ...

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