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跟營養師逛市場／蔬菜篇：根莖葉菜買回家怎保存？ - 元氣網

上班族午餐吃到的蔬菜種類及份量少，便當菜也常以高麗菜、青江菜、油菜等居多，因此她會優先採買菇類，例如：杏鮑菇、香菇，或彩虹色系蔬菜，包括紅黃甜椒 ...

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